Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gestalten, Verspannungen lösen,...

Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der...

"Kiefer gut, alles gut" von Torsten Pfitzer ist ein Ratgeber, der sich mit der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) beschäftigt, einer häufig übersehenen Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden wie Zähneknirschen, Kopfschmerzen,...