Total zerknirscht? Ursachen, Folgen und Therapie des Zähneknirschens
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Beschreibung
"Total zerknirscht? Ursachen, Folgen und Therapie des Zähneknirschens" von Almuth Künkel beschäftigt sich umfassend mit dem Phänomen des Zähneknirschens, auch bekannt als Bruxismus. Das Buch beleuchtet die verschiedenen Ursachen dieses weit verbreiteten Problems, darunter Stress, Fehlstellungen der Zähne und Schlafstörungen. Künkel erklärt die möglichen gesundheitlichen Folgen für Betroffene, wie Zahnschäden, Kopfschmerzen und Kieferprobleme. Zudem bietet das Buch einen Überblick über verschiedene Therapiemöglichkeiten, von zahnmedizinischen Maßnahmen bis hin zu Entspannungstechniken und psychologischen Ansätzen. Ziel ist es, den Lesern ein besseres Verständnis für das Thema zu vermitteln und ihnen Wege aufzuzeigen, wie sie mit dem Zähneknirschen umgehen können.
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