
Rezepte zum Intervallfasten
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Beschreibung
Intervallfasten ist die Ernährungsweise der Stunde! Schließlich ermöglicht der trendige Wechsel zwischen Essens- und Fastenphasen Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und verheißt den Weg zum Wunschgewicht ohne Verzicht und Hunger - dafür aber mit vielen positiven gesundheitlichen Effekten. Voraussetzung für all das ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Damit es auch klappt, finden Sie in diesem Buch Tipps, Infos und viele schmackhafte Rezepte, die das Durchhalten zum Kinderspiel machen. Sättigende Gerichte mit viel magerem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten liefern wertvolle Nährstoffe und Energie. Egal ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch, Frühstück oder Dessert, Aromawasser oder Smoothie - diese Rezepte ergänzen wirkungsvoll Ihren persönlichen Fastenplan. von garant Verlag GmbH
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2019
- -
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2020
- Polarise
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2016
- Victory Belt Publishing
- paperback
- 175 Seiten
- Erschienen 2002
- Echter
- hardcover
- 238 Seiten
- Erschienen 2005
- Weltbild Verlag
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- Edel Books
- perfect -
- Erschienen 1994
- Ullstein Tb
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2019
- Reader's Digest Deutschland...
- perfect -
- Erschienen 1999
- Augustus Verlag