Die heilende Kraft der natürlichen Atmung: Gesundheit Wohlbefinden inneres Wachstum (Irisiana)
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Beschreibung
"Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis ist ein informatives und lehrreiches Buch, das die Bedeutung einer korrekten und bewussten Atmung für Gesundheit und Wohlbefinden aufzeigt. Der Autor erklärt, wie falsche Atemgewohnheiten zu gesundheitlichen Problemen führen können und bietet praktische Anleitungen zur Verbesserung der Atemtechnik. Er stellt verschiedene Atemübungen vor, die dazu beitragen können, Stress abzubauen, Energie zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Darüber hinaus erläutert Lewis auch den Zusammenhang zwischen Atmung und spirituellem Wachstum. Dieses Buch dient als hilfreiches Handbuch für alle, die ihre Lebensqualität durch eine bessere Kontrolle ihrer Atmung verbessern möchten.
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