Das Resilienz-Training: Für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job
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Beschreibung
In "Das Resilienz-Training: Für mehr Sinn, Zufriedenheit und Motivation im Job", bietet der Autor Josef Wimmer praktische Anleitungen und Strategien, um die persönliche Widerstandsfähigkeit im Berufsleben zu stärken. Das Buch hilft den Lesern dabei, Stress besser zu bewältigen, ihre Arbeit positiver wahrzunehmen und ihre Motivation zu erhöhen. Es werden verschiedene Techniken vorgestellt, darunter Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion und das Setzen von realistischen Zielen. Darüber hinaus bietet Wimmer auch Einblicke in die Psychologie des Arbeitsplatzes und erklärt, wie man seine Einstellung zur Arbeit verändern kann, um eine höhere Zufriedenheit zu erreichen.
Produktdetails
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Über den Autor
Mag. Dr. Walter Buchacher ist Professor für Humanwissenschaften an der Pädagogischen Hochschule Salzburg. Gemeinsam mit Dr. Josef Wimmer leitet er seit 25 Jahren Seminare, Workshops und Coachings für Führungskräfte und Vortragende aus Wirtschaft, Justiz und Medizin und betreibt als geschäftsführender Gesellschafter das Salzburger Institut für Weiterbildung.
- paperback
- 158 Seiten
- Erschienen 2014
- Mabuse
- Gebunden
- 200 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- hardcover
- 396 Seiten
- Erschienen 2011
- Beltz
- Kartoniert
- 207 Seiten
- Erschienen 2014
- Beltz
- Gebunden
- 398 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Gebunden
- 188 Seiten
- Erschienen 2020
- Gabal
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- hardcover
- 213 Seiten
- Erschienen 2005
- Amacom
- Gebunden
- 142 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- Gebunden
- 220 Seiten
- Erschienen 2015
- Gabal
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- hardcover
- 152 Seiten
- Erschienen 2026
- Thieme
- Kartoniert
- 248 Seiten
- Erschienen 2022
- Fraunhofer Verlag
- Gebunden -
- Erschienen 1900
- Harmony
- Gebunden
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Arbor
- Hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2023
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 258 Seiten
- Erschienen 2016
- Haufe




