Aktiv für die Psyche: Sport und Bewegungsinterventionen bei psychisch kranken Menschen
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Beschreibung
"**Aktiv für die Psyche: Sport und Bewegungsinterventionen bei psychisch kranken Menschen**" von Frank Hänsel beleuchtet die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf die psychische Gesundheit. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene sportliche und bewegungsbasierte Interventionen, die speziell für Menschen mit psychischen Erkrankungen entwickelt wurden. Hänsel diskutiert wissenschaftlich fundierte Methoden und zeigt, wie Bewegung als therapeutisches Mittel eingesetzt werden kann, um Symptome zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anleitungen vermittelt, um Fachkräften im Gesundheitswesen effektive Werkzeuge zur Unterstützung ihrer Patienten an die Hand zu geben. Durch Fallbeispiele und praxisnahe Tipps wird verdeutlicht, wie Sport in den Therapiealltag integriert werden kann, um nachhaltige Verbesserungen der psychischen Gesundheit zu erzielen.
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