Was Ihr Gehirn glücklich macht . . . und warum Sie genau das Gegenteil tun sollten
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Beschreibung
"Was Ihr Gehirn glücklich macht ... und warum Sie genau das Gegenteil tun sollten" von David DiSalvo ist ein Buch, das sich mit den neurologischen und psychologischen Aspekten des menschlichen Verhaltens beschäftigt. DiSalvo untersucht, wie unser Gehirn funktioniert und welche Mechanismen uns oft dazu bringen, Entscheidungen zu treffen, die unserem Glück im Wege stehen. Er erklärt die Diskrepanz zwischen dem, was wir glauben, dass uns glücklich macht, und dem, was tatsächlich zu einem erfüllteren Leben führt. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Forschung mit praktischen Ratschlägen und zeigt auf, wie kognitive Verzerrungen und evolutionäre Überbleibsel unsere Denkprozesse beeinflussen. DiSalvo bietet Einblicke in Themen wie Selbstkontrolle, Motivation und Entscheidungsfindung und gibt Tipps, wie man diese Erkenntnisse nutzen kann, um bessere Entscheidungen zu treffen und letztendlich glücklicher zu werden. Durch eine Mischung aus Wissenschaft und praktischen Anwendungen ermutigt der Autor die Leser dazu, ihre Denkmuster zu hinterfragen und bewusstere Lebensentscheidungen zu treffen.
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