Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps

Name: Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock
Author: Hansch, Dietmar
ISBN: 3642362346

Hansch, Dietmar

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3642362346

Verlag:

Springer

Seitenzahl:

183

Auflage:

Erschienen:

2013-11-13

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Beschreibung

Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps

Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - Fallbeispiele und konkrete Tipps. Mit Hörbuch zum Download

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Erfolgreich gegen Depression und Angst" von Dietmar Hansch bietet eine umfassende Selbsthilfe-Ressource für Menschen, die mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen haben. Es enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Bewältigung dieser psychischen Herausforderungen und stützt sich auf wissenschaftlich fundierte Methoden. Der Autor präsentiert Fallbeispiele, um die Anwendbarkeit der Strategien im Alltag zu verdeutlichen, und gibt konkrete Tipps zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens. Ziel des Buches ist es, den Lesern praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und selbstbestimmt mit ihren Ängsten und Depressionen umzugehen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

183

Erschienen:

2013-11-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783642362347

ISBN:

3642362346

Verlag:

Springer

Gewicht:

398 g

Auflage:

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Über den Autor

Hansch, Dietmar

Dr. med. Dietmar Hansch, studierte Medizin, Physik und Philosophie in Berlin und Hagen. Facharzt für Innere Medizin, Zusatztitel Psychotherapie. Im Jahr 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Vor dem Hintergrund seiner langjährigen wissenschaftlichen Arbeit zu Grundlagen der Psychosomatik (Berliner Charité und Universitätsklinikum Aachen) entwickelte er das interdisziplinäre Konzept Psychosynergetik (www.psychosynergetik.de) als Theorie und Praxis der psychischen Veränderung. Er ist Autor zahlreicher Zeitschriftenartikel, Bücher und Buchbeiträge und Referent auf nationalen und internationalen Konferenzen. Derzeit arbeitet Dietmar Hansch als Leiter des Kompetenzzentrums Depression und Angst an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee.