PSYCHOSYNERGETIK® filtert aus der Überfülle an Methoden zu Selbstmanagement, Persönlichkeitsentwicklung und Führung die wirksamsten Faktoren heraus, integriert sie zu einem stimmigen System mit Synergieeffekten, verbindet dabei schnell...

"Angst selbst bewältigen: Das Praxisbuch" von Dietmar Hansch ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung auseinandersetzt. Der Autor, ein erfahrener Psychologe, bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Ängste zu...

Leisten Sie sich Hilfe! Haben Sie keine Energie mehr? Klagen Sie über Hoffnungslosigkeit? Leiden Sie unter Panikattacken? Haben Sie unerklärliche Schmerzen im Brustkorb ¿ ohne medizinischen Befund? Alltägliche Probleme, die man selbst in...

Burnout ist eine Falle, in die heutzutage immer mehr Menschen hineingeraten. Die Anforderungen der modernen Zeit wachsen, der Stresspegel steigt. Doch wie geht man mit Stress um? Wie vermeidet man, immer ausgelaugter und depressiver zu...

Kennen Sie Anfälle von Herzrasen und Beklemmungen im Brustbereich? Vermeiden Sie deshalb Situationen, aus denen Sie nicht sofort flüchten könnten? Öffentliche Verkehrsmittel zum Beispiel, oder Einkaufszentren? Dann haben Sie es mit...

Dieser Ratgeber hilft allen, die sich niedergeschlagen und energielos fühlen, ständig überlastet und unzufrieden sind, unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen leiden. Er hilft Ihnen bei der...

Dr. med. Dietmar Hansch hat in seinem erfolgreichen Ratgeber ein Anti-Burnout-Programm entwickelt, in dem Achtsamkeit, Meditation und konstruktives Denken eine wichtige Rolle spielen.Haben Sie das Gefühl, von allem nur noch ­überfordert...

Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung,...

"Evolution und Lebenskunst: Grundlagen der Psychosynergetik. Ein Selbstmanagement-Lehrbuch" von Dietmar Hansch ist ein Buch, das sich mit den Prinzipien der Psychosynergetik beschäftigt, einer Methode zur Förderung des persönlichen...

Deprimiert? Ausgebrannt? Panikattacken? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und energielos? Sind Sie ständig überlastet und unzufrieden? Leiden Sie unter Ängsten und körperlichen Reaktionen wie Schwindel, Herzrasen oder -schmerzen? Der...

Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein möchte, muss sozial kompetent, teamfähig und entscheidungsfreudig - kurz: eine Persönlichkeit sein. Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie...