Detox - Das Rezeptbuch: Iss dich gesund!
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Beschreibung
"Detox - Das Rezeptbuch: Iss dich gesund!" von Marie Gründel bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Detox-Ernährung. Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, den Körper zu entgiften und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Autorin erklärt die gesundheitlichen Vorteile einer Detox-Diät und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Die Rezepte sind abwechslungsreich und beinhalten sowohl Getränke als auch Mahlzeiten, die aus frischen, unverarbeiteten Zutaten bestehen. Ziel des Buches ist es, den Leser dazu zu inspirieren, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln und somit langfristig mehr Energie und Vitalität zu erlangen.
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