Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit: Das MBRP-Programm. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
Das Buch "Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit: Das MBRP-Programm" von Mundle und Goetz bietet eine umfassende Einführung in das MBRP-Programm (Mindfulness-Based Relapse Prevention). Dieses Programm kombiniert Techniken der Achtsamkeit mit traditionellen Methoden der Rückfallprävention, um Menschen zu unterstützen, die an Substanzabhängigkeit leiden. Der Ansatz zielt darauf ab, das Bewusstsein für automatische Reaktionen auf Stress und Verlangen zu schärfen und dadurch impulsive Handlungen zu reduzieren. Das Buch enthält praktische Anleitungen zur Implementierung des Programms sowie Übungen zur Förderung von Achtsamkeit im Alltag. Ergänzt wird der Inhalt durch Online-Materialien, die Therapeuten und Betroffenen zusätzliche Ressourcen bieten.
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