Praxis der rational-emotiven Therapie
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Beschreibung
"Praxis der rational-emotiven Therapie" ist ein Buch, das sich mit der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT) beschäftigt, einer Form der kognitiven Verhaltenstherapie, die von Albert Ellis entwickelt wurde. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die theoretischen Grundlagen und praktischen Anwendungen dieser Therapieform. Im Kern geht es bei der REVT darum, irrationale Überzeugungen und Denkmuster zu identifizieren und zu verändern, um emotionale Probleme und Verhaltensstörungen zu überwinden. Die Autoren beschreiben Techniken zur Analyse und Modifikation dysfunktionaler Gedanken sowie Methoden zur Förderung rationaler Denkmuster. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Laien, die mehr über diese therapeutische Methode erfahren möchten. Es enthält Fallbeispiele, Übungen und praktische Anleitungen, um den Lesern zu helfen, die Prinzipien der REVT in der Praxis anzuwenden. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre emotionalen Reaktionen besser zu verstehen und positiv zu verändern.
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