Grundlagen und Methoden der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie
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Beschreibung
Das Buch "Grundlagen und Methoden der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" von Teresa Junek bietet eine umfassende Einführung in die theoretischen Grundlagen und praktischen Anwendungen der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT). Diese Therapieform, die ursprünglich von Albert Ellis entwickelt wurde, basiert auf der Annahme, dass nicht die Ereignisse selbst, sondern unsere Bewertungen dieser Ereignisse unsere emotionalen Reaktionen beeinflussen. Junek erläutert die zentralen Prinzipien der REVT, darunter die Bedeutung irrationaler Überzeugungen und deren Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden. Zudem stellt sie verschiedene therapeutische Techniken vor, die darauf abzielen, dysfunktionale Denkmuster zu identifizieren und zu verändern. Das Buch richtet sich sowohl an Studierende als auch an praktizierende Therapeuten und bietet zahlreiche Fallbeispiele sowie Übungen zur Vertiefung des Verständnisses.
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