Achtsamkeit in der Körperverhaltenstherapie. Ein Arbeitsbuch mit 20 Probiersituationen aus der Jacoby/Gindler-Arbeit. Mit Audio-CD (Leben Lernen 197)

In dem Buch "Achtsamkeit in der Körperverhaltenstherapie" von Norbert Klinkenberg wird die Methode der Jacoby/Gindler-Arbeit vorgestellt. Diese Methode fokussiert sich auf das Körpererleben und wie dieses mit den persönlichen Erfahrungen eines Menschen zusammenhängt. Das Buch enthält 20 Probiersituationen, die dazu dienen, diese Methode praktisch zu erlernen und anzuwenden. Zudem ist eine Audio-CD beigefügt, die bei der Durchführung dieser Übungen unterstützend wirkt. Ziel des Buches ist es, Therapeuten und Interessierte dabei zu unterstützen, Achtsamkeit in ihrer Arbeit zu integrieren und damit das körperliche Wohlbefinden ihrer Patienten oder sich selbst zu verbessern.