DBT-Skillstraining: Das Patienten-Manual
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Beschreibung
Das Buch "DBT-Skillstraining: Das Patienten-Manual" von Martin Bohus bietet eine umfassende Einführung in die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), speziell ausgerichtet auf Patienten. Es ist ein praxisorientierter Leitfaden, der Betroffenen hilft, emotionale und zwischenmenschliche Herausforderungen besser zu bewältigen. Das Manual stellt verschiedene DBT-Skills vor, die in den Bereichen Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und zwischenmenschliche Effektivität angesiedelt sind. Durch Übungen und praktische Anleitungen wird den Lesern ermöglicht, diese Fertigkeiten im Alltag anzuwenden und so ihre Lebensqualität zu verbessern. Das Buch ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppenarbeit geeignet und zielt darauf ab, Patienten bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung intensiver Emotionen und schwieriger Situationen zu unterstützen.
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