Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Name: Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock
Author: Ferriss, Timothy und Schlatterer, Heike und Dedekind, Henning
ISBN: 3570501329

Ferriss, Timothy und Schlatterer, Heike und Dedekind, Henning

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Riemann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3570501329

Verlag:

Riemann Verlag

Seitenzahl:

608

Auflage:

Erschienen:

2011-06-13

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Beschreibung

Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der 4-Stunden-Körper: Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen" von Heike Schlatterer ist ein Ratgeber, der sich mit effektiven Methoden zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Gesundheit und Attraktivität beschäftigt. Das Buch verspricht, dass man durch den Einsatz minimaler Anstrengungen maximale Resultate erzielen kann. Es behandelt verschiedene Aspekte des körperlichen Wohlbefindens, darunter Ernährung, Bewegung und Regeneration. Der Schwerpunkt liegt auf praktikablen Strategien und Tipps, die leicht in den Alltag integriert werden können, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Leser sollen motiviert werden, ihre Lebensweise anzupassen und so langfristig von einem gesünderen und fitteren Körper zu profitieren.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

608

Erschienen:

2011-06-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783570501320

ISBN:

3570501329

Verlag:

Riemann Verlag

Gewicht:

1252 g

Auflage:

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Über den Autor

Ferriss, Timothy und Schlatterer, Heike und Dedekind, Henning

Timothy Ferriss wurde hierzulande vor allem durch seinen Bestseller ¿Die 4-Stunden-Woche¿ bekannt. Sein Blog gehört zu den populärsten in den USA auf dem Sektor ¿Management¿. Er ist ein gefragter Redner in Universitäten sowie Berater von Privatfirmen. Außerdem ist er (u.a.) Schulreformer, hält einen Weltrekord als Tango-Tänzer und war nationaler Champion im Kickboxen.