Erlebnis Wasser: Therapeutische Übungen und Schwimmen (Rehabilitation und Prävention, 28, Band 28)
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Beschreibung
"Erlebnis Wasser: Therapeutische Übungen und Schwimmen" von Hannelore Weber-Witt ist ein umfassendes Werk, das sich mit der therapeutischen Nutzung von Wasser im Rahmen von Rehabilitation und Prävention beschäftigt. Das Buch gehört zur Reihe "Rehabilitation und Prävention" und bietet in seinem 28. Band eine detaillierte Anleitung zu verschiedenen Übungen im Wasser, die sowohl für die Rehabilitation nach Verletzungen als auch zur Vorbeugung von gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden können. Der Inhalt des Buches umfasst theoretische Grundlagen zur Wirkung von Wasser auf den menschlichen Körper sowie praktische Anleitungen für spezifische Übungen, die im Wasser durchgeführt werden können. Diese Übungen zielen darauf ab, die körperliche Fitness zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu fördern. Darüber hinaus wird auf die Vorteile des Schwimmens als ganzheitliches Training eingegangen. Weber-Witt kombiniert ihr Fachwissen mit praktischen Tipps, um Therapeuten, Trainer und interessierte Laien bei der Anwendung dieser Methoden zu unterstützen. Dabei legt sie besonderen Wert auf Sicherheit und Effektivität der Übungen. Insgesamt bietet das Buch wertvolle Einblicke in die heilende Kraft des Wassers und dessen vielseitige Einsatzmöglichkeiten in der Gesundheitsförderung.
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