
Achtsamkeit im Beruf für Dummies
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Beschreibung
"Achtsamkeit im Beruf für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein praxisorientierter Leitfaden, der sich darauf konzentriert, wie man Achtsamkeit in das berufliche Umfeld integriert. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeit und erklärt, wie diese Praxis helfen kann, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die allgemeine Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu steigern. Es enthält zahlreiche Übungen und Tipps, um Achtsamkeit im täglichen Arbeitsleben umzusetzen. Darüber hinaus werden Strategien vorgestellt, um mit Herausforderungen wie Zeitdruck und Konflikten achtsamer umzugehen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein ausgeglicheneres und erfüllteres Berufsleben zu führen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2007
- LIT
- Gebunden
- 302 Seiten
- Erschienen 2021
- Knaur Balance
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- paperback
- 306 Seiten
- Erschienen 2024
- Hay House Publishers India
- paperback
- 116 Seiten
- Erschienen 2014
- epubli
- Kartoniert
- 391 Seiten
- Erschienen 2020
- Wiley-VCH
- Audio-CD -
- Erschienen 2014
- Argon Balance
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2025
- Gabal
- Gebunden
- 234 Seiten
- Erschienen 2018
- Lotos
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2011
- Westkreuz Verlag GmbH
- paperback
- 128 Seiten
- Erschienen 2018
- Chronicle Books
- Gebunden
- 317 Seiten
- Erschienen 2018
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress