„Leonardo da Vinci für Dummies. Entschlüsseln Sie die Rätsel um das Renaissance-Genie“ von Hartmut Strahl bietet eine zugängliche und umfassende Einführung in das Leben und Werk des berühmten Künstlers und Universalgelehrten Leonardo da...

Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir meine vielen Passwörter und PINs merken? Und wie behalte ich die vielen Details bei einem großen Projekt im Auge? Es ist eigentlich einfach, das Gedächtnis auf Hochleistung zu trimmen....

"Achtsamkeit im Beruf für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein praxisorientierter Leitfaden, der sich darauf konzentriert, wie man Achtsamkeit in das berufliche Umfeld integriert. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der...

Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende...

"Android Tablets für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein umfassender Leitfaden, der sich an Anfänger und technisch weniger versierte Nutzer richtet, die mehr über die Nutzung von Android-Tablets erfahren möchten. Das Buch bietet eine...

Vermuten Sie, dass jemand in Ihrem Leben ein Narzisst ist, und möchten mehr darüber erfahren, wie Narzissten ticken? Möchten Sie lernen, wie Sie mit am besten mit Narzissten umgehen, sich abgrenzen und Ihren eigenen Selbstwert bewahren...

"Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein umfassender und leicht verständlicher Leitfaden zur kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), einer der am häufigsten eingesetzten Therapieformen zur Behandlung psychischer...

"Psychologie für Dummies" von Adam Cash ist ein leicht verständliches Einführungsbuch in die Welt der Psychologie. Es deckt grundlegende Konzepte und Theorien ab, die das Verhalten und Denken des Menschen erklären. Das Buch bietet einen...

"Positive Psychologie für Dummies" von Hartmut Strahl bietet eine Einführung in die Prinzipien und Praktiken der Positiven Psychologie, einem Zweig der Psychologie, der sich auf das Wohlbefinden und die Stärken von Individuen...

In einer hektischen Welt geprägt von Reizüberflutung und endlosen To-Do-Listen gibt es ein jahrhundertealtes Gegenmittel: Stoizismus. Entdecken Sie eine zeitlose Philosophie, die Ihnen einen Weg zur inneren Ruhe und mehr Gelassenheit...

"Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie für Dummies" von Hartmut Strahl bietet eine verständliche Einführung in die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT). Das Buch richtet sich an Leser, die Techniken zur Stressbewältigung und...

"Kritisches Denken und Argumentieren für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein praktischer Leitfaden, der Leserinnen und Lesern hilft, ihre Fähigkeiten im kritischen Denken und Argumentieren zu verbessern. Das Buch richtet sich an Anfänger...