
Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
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Beschreibung
Plagen Sie manchmal Ängste oder schlaflose Nächte, in denen Ihnen alle möglichen Gedanken durch den Kopf gehen? Dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie und hilft Ihnen auch ohne begleitende Therapie, Ihren Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen auf die Spur zu kommen. Das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen, Checklisten und Arbeitsblättern. Es begleitet Sie dabei, sich von weniger hilfreichen Überzeugungen zu lösen und so eingefahrene Verhaltensmuster zu verändern. Und auf einmal erscheinen Ihnen Ihre Einstellungen in einem ganz neuen Licht. von Branch, Rhena;Willson, Rob;
Produktdetails

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Über den Autor
Rhena Branch und Rob Wilson arbeiten als Kognitive Verhaltenstherapeuten an einem Londoner Krankenhaus. Sie sind die Autoren von "Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies".
- hardcover
- 284 Seiten
- Erschienen 2003
- BeltzPVU
- Kartoniert
- 336 Seiten
- Erschienen 2018
- Wiley-VCH
- Hardcover
- 217 Seiten
- Erschienen 1981
- dgvt-Verlag
- Kartoniert
- 127 Seiten
- Erschienen 2020
- Beltz
- paperback
- 207 Seiten
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2016
- Wiley-VCH
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2022
- Rockridge Press
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2007
- Beltz
- Gebunden
- 219 Seiten
- Erschienen 2020
- Beltz
- Gebunden
- 619 Seiten
- Erschienen 2020
- Arbor
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2018
- Frech
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2003
- BeltzPVU
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2020
- Beltz