Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
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Beschreibung
"Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein umfassender Leitfaden, der die Grundlagen und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) auf verständliche Weise erklärt. Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute, die mehr über diese therapeutische Methode erfahren möchten. Es behandelt die Prinzipien der KVT, einschließlich der Identifizierung und Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen, um psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände und Stress zu bewältigen. Der Autor bietet praktische Übungen und Beispiele, um den Lesern zu helfen, die Konzepte in ihrem eigenen Leben anzuwenden. Darüber hinaus gibt das Buch Einblicke in den therapeutischen Prozess und zeigt auf, wie man realistische Ziele setzt und Fortschritte misst.
Produktdetails
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Über den Autor
Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie haben an einer großen Londoner Klinik Erfahrungen gesammelt, bevor sie eine eigene Praxis eröffneten. Neben ihrer praktischen Tätigkeit bilden beide auch Therapeuten aus. Sie sind die Autoren des "Übungsbuchs Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies".
- Geheftet
- 122 Seiten
- Erschienen 2013
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 369 Seiten
- Erschienen 2019
- Wiley-VCH
- Hardcover
- 198 Seiten
- Erschienen 2012
- Springer
- Gebunden
- 293 Seiten
- Erschienen 2013
- Beltz
- Klappenbroschur
- 107 Seiten
- Erschienen 2018
- Hogrefe Verlag
- Gebunden
- 227 Seiten
- Erschienen 2016
- Beltz
- Kartoniert
- 368 Seiten
- Erschienen 2021
- Wiley-VCH
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2013
- Beltz
- perfect
- 560 Seiten
- Erschienen 2025
- Schattauer
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2017
- New Harbinger
- Gebunden
- 866 Seiten
- Erschienen 2018
- Beltz
- Klappenbroschur
- 197 Seiten
- Erschienen 2017
- Klett-Cotta
- paperback
- 131 Seiten
- Erschienen 2024
- Beltz
- Taschenbuch
- 266 Seiten
- Erschienen 2020
- Klett-Cotta
- paperback
- 719 Seiten
- Erschienen 2011
- Springer
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2013
- G. P. Probst Verlag
- hardcover
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Beltz




