Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Name: Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Price: 25.00 EUR
Availability: InStock
Author: Branch, Rhena und Willson, Rob und Strahl, Hartmut
ISBN: 3527719989

Branch, Rhena und Willson, Rob und Strahl, Hartmut

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Wiley-VCH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3527719989

Verlag:

Wiley-VCH

Seitenzahl:

411

Auflage:

Erschienen:

2023-01-18

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Beschreibung

Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein praxisorientierter Leitfaden, der die Grundlagen und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) verständlich erklärt. Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an Fachleute, die mehr über diese Therapieform erfahren möchten. Es bietet einen umfassenden Überblick über die Prinzipien der KVT, einschließlich der Identifikation und Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen. Der Autor erläutert Schritt für Schritt Methoden zur Selbsthilfe und zur Unterstützung anderer, um psychische Probleme wie Depressionen, Angststörungen oder Stress zu bewältigen. Mit praktischen Übungen und Beispielen aus dem Alltag erleichtert das Buch den Zugang zu effektiven Therapiestrategien und fördert die persönliche Entwicklung sowie das emotionale Wohlbefinden.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

411

Erschienen:

2023-01-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783527719983

ISBN:

3527719989

Verlag:

Wiley-VCH

Gewicht:

740 g

Auflage:

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Über den Autor

Branch, Rhena und Willson, Rob und Strahl, Hartmut

Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie haben an einer großen Londoner Klinik Erfahrungen gesammelt, bevor sie eine eigene Praxis eröffneten. Neben ihrer praktischen Tätigkeit bilden beide auch Therapeuten aus. Sie sind die Autoren des "Übungsbuchs Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies".