Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
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Beschreibung
"Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies" von Hartmut Strahl ist ein umfassender und leicht verständlicher Leitfaden zur kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), einer der am häufigsten eingesetzten Therapieformen zur Behandlung psychischer Störungen. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen und Prinzipien der KVT, erklärt, wie Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen miteinander verknüpft sind, und zeigt auf, wie man negative Denkmuster erkennen und verändern kann. Mit praktischen Übungen und Fallbeispielen ausgestattet, richtet sich das Buch sowohl an Laien als auch an Fachleute, die mehr über die Anwendung von KVT-Techniken im Alltag erfahren möchten. Es hilft den Lesern dabei, effektive Strategien zur Bewältigung von Stress, Angstzuständen und Depressionen zu entwickeln und fördert langfristige positive Veränderungen im Denken und Verhalten.
Produktdetails
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Über den Autor
Rhena Branch und Rob Willson arbeiten seit Jahren als Kognitive Verhaltenstherapeuten. Sie haben an einer großen Londoner Klinik Erfahrungen gesammelt, bevor sie eine eigene Praxis eröffneten. Neben ihrer praktischen Tätigkeit bilden beide auch Therapeuten aus. Sie sind die Autoren des "Übungsbuchs Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies".
- Kartoniert
- 391 Seiten
- Erschienen 2017
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 364 Seiten
- Erschienen 2010
- Wiley-VCH
- Kartoniert
- 292 Seiten
- Erschienen 2017
- Springer
- Klappenbroschur
- 144 Seiten
- Erschienen 2016
- Hogrefe Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2003
- Beltz
- Kartoniert
- 196 Seiten
- Erschienen 2016
- Springer
- Hardcover -
- Erschienen 2011
- Springer
- Kartoniert
- 261 Seiten
- Erschienen 2016
- Klett-Cotta
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2019
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- 560 Seiten
- Erschienen 2025
- Schattauer
- dvd -
- Erschienen 2007
- Video-Commerz GmbH
- Hardcover
- 198 Seiten
- Erschienen 2012
- Springer
- Hardcover
- 365 Seiten
- Erschienen 1997
- BeltzPVU
- Kartoniert
- 165 Seiten
- Erschienen 2014
- Junfermann Verlag




