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Yoga für Dummies mit Video-DVD

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3527708316
Seitenzahl:
398
Auflage:
-
Erschienen:
2012-02-15
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Beschreibung

Yoga für Dummies mit Video-DVD

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Einsteigerpaket aus Buch und DVD das Richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Als Anfänger erlernen Sie in illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und in Videosequenzen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe. von Feuerstein, Georg und Payne, Larry und Strunz, Birgit und Christiansen, Reinhar

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
398
Erschienen:
2012-02-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783527708314
ISBN:
3527708316
Gewicht:
710 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Georg Feuerstein praktiziert Yoga seit dem Teenageralter. Er ist Autor von mehr als 40 Büchern über Yoga. Larry Payne ist ein international bekannter Yoga-Trainer und Autor von Yoga-Büchern. Er ist seit 1980 an der Entwicklung und Ausübung der Yoga-Therapie beteiligt.


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