Essen ändert alles
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Beschreibung
"Essen ändert alles" von Holger Stromberg ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von Ernährung für Gesundheit und Wohlbefinden auseinandersetzt. Der Autor, ein renommierter Koch und Ernährungsberater, teilt seine Einsichten darüber, wie bewusste und ausgewogene Ernährung nicht nur den Körper nährt, sondern auch das allgemeine Lebensgefühl verbessert. Stromberg beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Nahrungsmitteln und ihrer Wirkung auf Körper und Geist und bietet praktische Tipps für eine gesunde Lebensweise. Dabei legt er Wert auf frische Zutaten, einfache Zubereitungsmethoden und den Genuss am Essen. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Essgewohnheiten überdenken möchten und zeigt auf inspirierende Weise, wie Ernährung als Schlüssel zu einem besseren Leben dienen kann.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 221 Seiten
- Erschienen 2019
- Gerstenberg Verlag
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 1989
- Rowohlt
- hardcover
- 173 Seiten
- Erschienen 2010
- Droste Verlag GmbH
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2025
- Edition Lammerhuber
- Gebunden
- 240 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Kartoniert
- 399 Seiten
- Erschienen 2012
- FISCHER Taschenbuch
- perfect
- 240 Seiten
- Erschienen 2025
- Westend
- hardcover
- 576 Seiten
- Erschienen 1999
- München. Orbis 1999.


