
Das chinesische Gesundheitsbuch: das Tao der Gesundheit, der Sexualität und des langen Lebens, ein Handbuch für westliche Leser
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Beschreibung
"Das chinesische Gesundheitsbuch: Das Tao der Gesundheit, der Sexualität und des langen Lebens" von Daniel P. Reid ist ein umfassendes Handbuch, das die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie für westliche Leser zugänglich macht. Reid erklärt grundlegende Konzepte des Taoismus und wie diese zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden angewendet werden können. Das Buch behandelt Themen wie Ernährung, Atmung, Bewegung (einschließlich Tai Chi und Qigong), Meditation sowie sexuelle Praktiken als Mittel zur Steigerung der Lebensenergie. Ziel ist es, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erreichen, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Reid kombiniert alte Weisheiten mit praktischen Ratschlägen, die in den modernen westlichen Alltag integriert werden können.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 455 Seiten
- Erschienen 2010
- Knaur MensSana TB
- paperback
- 334 Seiten
- Erschienen 2011
- Springer
- Gebunden
- 376 Seiten
- Erschienen 2019
- BACOPA
- Kartoniert
- 383 Seiten
- Erschienen 2021
- Wiley-VCH
- paperback
- 133 Seiten
- Erschienen 1998
- Paradigm Pubns