Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3502250162
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2012-05-01
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Beschreibung
Fitness und Entspannung mit den Fünf »Tibetern«®
Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann
Souverän den Alltag meistern und dabei locker und entspannt bleiben. Wenn Sie mitten im Leben stehen und nur wenig Zeit haben, aber dennoch aktiv etwas fürs körperliche und geistige Wohlbefinden tun möchten, werden Ihnen die Fünf "Tibeter"® neue Impulse geben. Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, um eine robuste Gesundheit, einen klaren Verstand, gute Nerven und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Die leicht erlernbaren Übungen lassen sich an individuelle Bedürfnisse anpassen und bieten höchste Effizienz bei minimalem Trainingsaufwand. von Lanz, Arnold H.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2012-05-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783502250166
ISBN:
3502250162
Verlag:
Gewicht:
226 g
Auflage:
-
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