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Die Mind-Calm-Methode

Name: Die Mind-Calm-Methode
Rating: 1 (1 reviews)
Author: Newbigging, Sandy C. und Imgrund, Barbara

Newbigging, Sandy C. und Imgrund, Barbara

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3499630664

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Seitenzahl:

253

Auflage:

Erschienen:

2015-09-01

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Beschreibung

Die Mind-Calm-Methode

In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf

Schluss mit dem Gedankenkarussell!Ihr Geist kommt selbst beim Meditieren einfach nicht zur Ruhe? Sandy Newbigging hat für dieses Problem eine Lösung entwickelt und bringt damit frischen Wind in ein altes Thema! Mit einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt er auf verständliche und originelle Weise, dass wir uns nicht mehr von unseren Gedanken terrorisieren lassen müssen und wie wir in stressigen Situationen Ruhe bewahren können. Modern, frisch, anders - und wirksam! von Newbigging, Sandy C. und Imgrund, Barbara

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

253

Erschienen:

2015-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783499630668

ISBN:

3499630664

Verlag:

Rowohlt Taschenbuch

Gewicht:

224 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Gesundheit & Wohlbefinden

Über den Autor

Newbigging, Sandy C. und Imgrund, Barbara

Sandy Newbigging ist Autor diverser Bücher zum Thema Meditation und Heilung und hat als Entwickler der Mind Detox-Therapie und der Mind Calm-Meditation zahlreiche Preise erhalten. Sein Ziel ist es, inneren Frieden für jeden zugänglich und erreichbar zu machen, indem er uralte Weisheiten für unsere moderne Welt anpasst. Er schreibt außerdem Kolumnen für diverse Magazine.