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Monkey Mind. Die Zähmung unseres Verstandes

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Sprache:
Englisch
ISBN:
9783894530839
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Seitenzahl:
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-
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Beschreibung

Monkey Mind. Die Zähmung unseres Verstandes
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Monkey Mind. Die Zähmung unseres Verstandes" ist ein Buch, das sich mit dem Konzept des „Affengeists“ auseinandersetzt – einem Zustand des Geistes, der durch Unruhe, Ablenkung und ständige Gedankensprünge gekennzeichnet ist. Der Autor untersucht die Ursachen dieses Phänomens und bietet Strategien an, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Durch Techniken wie Achtsamkeit, Meditation und bewusste Selbstreflexion zeigt das Buch Wege auf, wie man mehr innere Ruhe und Klarheit erlangen kann. Ziel ist es, den Leser dabei zu unterstützen, ein ausgeglicheneres Leben zu führen und die Kontrolle über seine Gedankenwelt zurückzugewinnen.

Produktdetails

Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9783894530839
ISBN:
9783894530839
Verlag:
-
Gewicht:
379 g
Auflage:
-
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