Die Angst, Dein bester Freund: Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe | Angst in eine positive Emotion umwandeln

Name: Die Angst, Dein bester Freund: Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe | Angst in eine positive Emotion umwandeln
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Author: Huber, Alexander
ISBN: 3492406505

Huber, Alexander

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

National Geographic Taschenbuch

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3492406505

Verlag:

National Geographic Taschenbuch

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2021-04-01

Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Bestellen bei

Neu bestellen bei

Schaue jetzt ins Buch

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Die Angst, Dein bester Freund: Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe | Angst in eine positive Emotion umwandeln

Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe | Angst in eine positive Emotion umwandeln

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die Angst, Dein bester Freund" von Alexander Huber ist ein Buch, das sich mit dem Umgang mit Angst beschäftigt und zeigt, wie man diese in eine positive Emotion umwandeln kann. In der komplett überarbeiteten und ergänzten Neuausgabe vermittelt Huber praxisnahe Strategien und Techniken, um die eigene Angst besser zu verstehen und zu nutzen. Er betrachtet Angst nicht als Feind, sondern als potenziellen Verbündeten auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und Selbstverwirklichung. Durch persönliche Geschichten, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungen ermutigt er die Leser dazu, ihre Ängste anzunehmen und sie als Chance für Veränderung zu sehen. Das Buch bietet somit einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung von Angst im Alltag.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2021-04-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783492406505

ISBN:

3492406505

Verlag:

National Geographic Taschenbuch

Gewicht:

303 g

Auflage:

Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Huber, Alexander

1968 in Trostberg/Oberbayern geboren, gehört Alexander Huber zu den besten Bergsteigern und Kletterern unserer Zeit. Erste Erfolge gelangen dem Bergführer und Physiker im Sportklettern; er eröffnete weltweit die erste Sportkletterroute im oberen elften Grad. Die Route »Pan Aroma« als Highlight im alpinen Fels, die Freikletterrouten an den Bigwalls des Yosemite, die Erstbegehung der Westwand des Latok II und die Free-Solo-Durchsteigung der Direttissima an der Großen Zinne sind die Eckpfeiler seiner Bergsteiger-Karriere. Mit seinem Bruder Thomas bildet er die bekannte Seilschaft der »Huberbuam«, die in dem Kinofilm »Am Limit« zu sehen ist und im Herbst 2007 an der 1000 Meter hohen »Nose« am El Capitan mit 2:45:45 einen neuen Speed-Rekord aufstellte, der knapp neun Monate lang Bestand haben sollte. Ende 2008 führte sie eine Expedition ins antarktische Queen Maud Land. Dort gelang es ihnen, mit dem Ulvetanna den schwierigsten Berg der Antarktis zu besteigen und mit der Erstbegehung der Westwand des Holtanna die schwierigste Route auf dem vereisten Kontinent zu hinterlassen. Alexander Huber lebt mit seiner Familie in Scheffau bei Berchtesgaden.