T'ai-chi Ch'üan: Die Formenlehre: Die 64 Figuren des Yang-Stils
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Beschreibung
„T'ai-chi Ch'üan: Die Formenlehre: Die 64 Figuren des Yang-Stils“ von Hermann Bohn ist ein umfassendes Werk, das sich mit den Grundlagen und der Praxis des Tai Chi im spezifischen Kontext des Yang-Stils beschäftigt. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Philosophie und Geschichte von Tai Chi Ch'üan, einer traditionellen chinesischen Kampfkunst, die auch als Meditations- und Gesundheitsübung bekannt ist. Der Autor beschreibt ausführlich die 64 Figuren des Yang-Stils, wobei jede Figur Schritt für Schritt erklärt wird. Dabei werden sowohl die körperlichen Bewegungen als auch die zugrunde liegenden Prinzipien und energetischen Aspekte behandelt. Das Buch richtet sich an Anfänger sowie fortgeschrittene Praktizierende, die ihre Technik vertiefen möchten. Es enthält zudem Illustrationen oder Fotos zur Verdeutlichung der beschriebenen Bewegungsabläufe, was das Verständnis erleichtert und zur korrekten Ausführung der Formen beiträgt.
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