Nie mehr Flugangst: Ein Selbsthilfeprogramm in 6 Schritten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783491401020
Verlag:
Seitenzahl:
150
Auflage:
-
Erschienen:
2007-02-15
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Beschreibung
Nie mehr Flugangst: Ein Selbsthilfeprogramm in 6 Schritten
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Nie mehr Flugangst: Ein Selbsthilfeprogramm in 6 Schritten" von Karin Bonner ist ein praktischer Leitfaden zur Überwindung der Flugangst. Das Buch bietet eine schrittweise Anleitung, um Angstgefühle zu verstehen und zu bewältigen. Es enthält verschiedene Übungen und Techniken, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und dabei helfen, Ängste abzubauen und das Vertrauen in das Fliegen wiederherzustellen. Die Autorin nutzt ihre Erfahrung als Therapeutin, um den Lesern effektive Strategien zur Bewältigung ihrer Flugangst anzubieten. Der Fokus liegt auf der Förderung von Entspannung, positivem Denken und Selbstvertrauen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
150
Erschienen:
2007-02-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783491401020
ISBN:
9783491401020
Verlag:
Gewicht:
-
Auflage:
-
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