Platzangst. Ein Übungsprogramm für Betroffene und Angehörige
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Beschreibung
"Platzangst. Ein Übungsprogramm für Betroffene und Angehörige" ist ein Ratgeber, der sich speziell an Menschen richtet, die unter Platzangst (Agoraphobie) leiden, sowie an deren Angehörige. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in das Thema und erklärt die Ursachen und Symptome der Platzangst. Es enthält praktische Übungen und Strategien, um Betroffenen zu helfen, ihre Ängste zu überwinden und ihren Alltag besser zu bewältigen. Zudem gibt es Tipps für Angehörige, wie sie unterstützend wirken können. Durch einen strukturierten Ansatz soll das Buch den Lesern ermöglichen, Schritt für Schritt mehr Kontrolle über ihre Ängste zu gewinnen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
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