Angstfrei leben für Dummies: Der Angst die Stirn bieten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783527708109
Verlag:
Seitenzahl:
352
Auflage:
-
Erschienen:
2012-01-18
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Beschreibung
Angstfrei leben für Dummies: Der Angst die Stirn bieten
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
352
Erschienen:
2012-01-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783527708109
ISBN:
9783527708109
Verlag:
Gewicht:
646 g
Auflage:
-
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