Learn to mitigate your anger and take charge of your life Everyone experiences anger from time to time, but when left unchecked or unbridled, this normal human emotion can become disruptive and damage relationships. If you're ready to...

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben...

"Angstfrei leben für Dummies" von Laura L. Smith ist ein hilfreicher Ratgeber, der Leserinnen und Lesern praktische Strategien bietet, um mit Ängsten und Sorgen im Alltag besser umzugehen. Das Buch erklärt zunächst die verschiedenen...