Angstfrei leben für Dummies
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Beschreibung
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird. von Elliott, Charles H.;Smith, Laura L.;
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 187 Seiten
- Erschienen 2022
- Beltz
- Hardcover
- 197 Seiten
- Erschienen 1997
- Stendel Verlag
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2014
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 297 Seiten
- Erschienen 2011
- Wiley-VCH
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2019
- Cherry Media GmbH
- Taschenbuch
- 240 Seiten
- Erschienen 2010
- Buteyko Books
- Kartoniert
- 367 Seiten
- Erschienen 2021
- Wiley-VCH
- paperback
- 180 Seiten
- Erschienen 2019
- mondamo
- Klappenbroschur
- 188 Seiten
- Erschienen 2017
- Grace today Verlag
- paperback
- 96 Seiten
- Erschienen 2011
- SCM Hänssler
- Gebunden
- 435 Seiten
- Erschienen 2023
- Königshausen u. Neumann