
Angstfrei leben für Dummies
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Beschreibung
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Fahrstuhlangst, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. "Angstfrei leben für Dummies" hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser freundliche Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird. von Elliott, Charles H.;Smith, Laura L.;
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 272 Seiten
- Erschienen 2023
- Beltz
- hardcover -
- Erschienen 1992
- Hoffmann und Campe
- Taschenbuch
- 240 Seiten
- Erschienen 2010
- Buteyko Books
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2025
- Gabal
- paperback
- 180 Seiten
- Erschienen 2019
- mondamo
- Kartoniert
- 245 Seiten
- Erschienen 2013
- BusinessVillage
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2018
- Frech