Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder...

"Nie mehr Flugangst: Ein Selbsthilfeprogramm in 6 Schritten" von Karin Bonner ist ein praktischer Leitfaden zur Überwindung der Flugangst. Das Buch bietet eine schrittweise Anleitung, um Angstgefühle zu verstehen und zu bewältigen. Es...