Mein Körper, mein Trauma, mein Ich: Anliegen aufstellen – aus der Traumabiografie aussteigen
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Beschreibung
"Mein Körper, mein Trauma, mein Ich: Anliegen aufstellen – aus der Traumabiografie aussteigen" von Harald Banzhaf ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung und Heilung von traumatischen Erlebnissen auseinandersetzt. Der Autor kombiniert seine Erfahrungen als Arzt und Therapeut, um Leserinnen und Lesern einen ganzheitlichen Ansatz zur Traumabewältigung zu bieten. Im Zentrum steht die Methode des Anliegensaufstellens, die es ermöglicht, persönliche Anliegen in einem geschützten Rahmen sichtbar zu machen und zu bearbeiten. Banzhaf erklärt die Zusammenhänge zwischen Körperempfindungen, emotionalen Reaktionen und traumatischen Erinnerungen und zeigt Wege auf, wie Betroffene aus ihrer Traumabiografie aussteigen können. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach neuen Wegen suchen, um ihre Vergangenheit zu verstehen und ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.
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