Selbstmanagement - ressourcenorientiert: Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
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Beschreibung
"Selbstmanagement - ressourcenorientiert: Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)" von Frank Krause bietet eine umfassende Einführung in das Zürcher Ressourcen Modell, ein psychologisches Selbstmanagement-Training. Das Buch richtet sich an Fachleute, die im Bereich Coaching, Therapie oder Beratung tätig sind, sowie an Personen, die ihre eigenen Selbstmanagement-Fähigkeiten verbessern möchten. Das ZRM basiert auf neuesten Erkenntnissen der Motivationspsychologie und Neurobiologie und zielt darauf ab, individuelle Ressourcen zu aktivieren und zu nutzen. Es hilft den Anwendern dabei, persönliche Ziele zu identifizieren und effektive Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln. Das Buch erläutert die theoretischen Grundlagen des Modells und bietet praktische Anleitungen zur Durchführung von Trainingssessions. Durch den Einsatz von Bildern, Übungen und Fallbeispielen ermöglicht es den Lesern, die Prinzipien des ZRM praxisnah zu verstehen und anzuwenden. Der ressourcenorientierte Ansatz fördert eine positive Selbstwahrnehmung und unterstützt nachhaltige Verhaltensänderungen.
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