Frei vom Rauchen: Gezielt aufhören - und das Leben neu geniessen
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Beschreibung
"Frei vom Rauchen: Gezielt aufhören - und das Leben neu geniessen" von Niki de Saint Phalle ist ein Ratgeber für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Das Buch bietet eine praktische Anleitung zur Raucherentwöhnung, indem es auf die psychologischen Aspekte des Rauchens eingeht und effektive Strategien zur Bewältigung von Entzugssymptomen und Rückfällen vorstellt. Es motiviert den Leser, einen rauchfreien Lebensstil anzunehmen und die Vorteile eines gesünderen Lebens zu genießen. Mit inspirierenden Geschichten und hilfreichen Tipps liefert dieses Buch wertvolle Ressourcen für jeden, der bereit ist, den Weg in ein rauchfreies Leben einzuschlagen.
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