Heyne Kompakt Info, Nr.63, Brainwalking
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Beschreibung
Das Buch "Heyne Kompakt Info, Nr.63, Brainwalking" ist ein informativer Ratgeber, der die Technik des Brainwalkings vorstellt - eine Methode zur Steigerung der Gehirnleistung durch körperliche Bewegung und geistige Übungen. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Anleitungen, um das Gehirn zu trainieren und gleichzeitig den Körper zu bewegen. Das Buch erklärt auch die wissenschaftlichen Grundlagen hinter dieser Technik und zeigt auf, wie regelmäßiges Brainwalking dabei helfen kann, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das Gedächtnis zu stärken. Es ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet, die ihre geistige Fitness verbessern möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2018
- Goldegg Verlag
- Hardcover
- 298 Seiten
- Erschienen 2013
- mvg Verlag
- Hardcover
- 198 Seiten
- Erschienen 2011
- Memo Verlag
- Hardcover
- 410 Seiten
- Erschienen 2017
- Beltz
- Hardcover
- 584 Seiten
- Erschienen 2016
- Springer Berlin Heidelberg
- Hardcover
- 189 Seiten
- Erschienen 2018
- Krenn, H
- Hardcover
- 212 Seiten
- Erschienen 2019
- Europa Verlag
- Hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- VAK Verlags GmbH
- Hardcover
- 94 Seiten
- Erschienen 2017
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Hardcover
- 288 Seiten
- Erschienen 2021
- Droemer HC