
OfficeYoga® für Körper, Geist und Seele
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Beschreibung
OfficeYoga® übersetzt wichtige Elemente der Yoga-Lebensphilosophie in den Arbeitskontext. Es bietet im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen in Wort und Bild und regt dazu an, das eigene Lebenskonzept zu überdenken und zu verändern: Wofür will ich arbeiten? Wie halte ich mich körperlich und mental gesund? Wie kann ich ohne körperlichen und geistigen Raubbau erfolgreich arbeiten und mich weiterentwickeln? Dazu gibt es konkrete Hinweise, Tipps und Übungen.
Produktdetails

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Über den Autor
Sébastien Martin ist seit dem Abschluss einer Bankausbildung und Studium der Betriebswirtschaftslehre in der Bankenbranche tätig. In einer Lebenskrise hat er sich dem Yoga zugewandt und dadurch zum Einklang von Körper, Geist und Seele gefunden. Heute arbe
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2002
- Shambhala
- hardcover
- 171 Seiten
- -
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2001
- FISCHER Scherz
- Kartoniert
- 341 Seiten
- Erschienen 1993
- Wisdom Publications
- Gebunden
- 382 Seiten
- Erschienen 2014
- O.W. Barth
- perfect
- 98 Seiten
- Wamprechtshamer
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2009
- Riva
- paperback
- 272 Seiten
- Erschienen 2015
- Yoga Vidya
- hardcover
- 464 Seiten
- Erschienen 2004
- Goldmann Verlag