 
Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Entspannung
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Beschreibung
Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen. von Winter, Esther
Produktdetails
 
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Über den Autor
Esther Winter, geboren 1968 in Karlsruhe, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Hypnose- und Aromatherapeutin mit einer Praxis in Landsberg. Sie hat sich viel mit den Themen Entspannung und Achtsamkeit auseinandergesetzt und 2018 ein Buch zum Thema Waldbaden geschrieben. Sie hält Vorträge und ist für Veranstaltungen buchbar.
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2009
- Arbor
- Audio-CD -
- Erschienen 2008
- Claudius
- Kartoniert
- 250 Seiten
- Erschienen 2012
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2005
- Benteli
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2013
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2021
- Kosmos



 

