Die Weisheit des Yoga
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Beschreibung
"Die Weisheit des Yoga" von Erika Ifang ist ein Buch, das sich mit den philosophischen und praktischen Aspekten des Yoga auseinandersetzt. Die Autorin führt die Leser in die tiefere Bedeutung und die spirituellen Grundlagen der uralten indischen Praxis ein. Sie beleuchtet, wie Yoga nicht nur körperliche Übungen umfasst, sondern auch eine Lebensweise darstellt, die zu innerem Frieden und einem besseren Verständnis des eigenen Selbst führen kann. Ifang verbindet dabei traditionelle Lehren mit modernen Einsichten und bietet praktische Anleitungen für die Anwendung von Yoga im täglichen Leben. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
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