Taping: Selbsthilfe bei über 100 Beschwerden. Mit Tape-Set
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Beschreibung
"Taping: Selbsthilfe bei über 100 Beschwerden. Mit Tape-Set" von Christina Peter ist ein Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Kinesio-Tapes zur Linderung verschiedener körperlicher Beschwerden befasst. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen und praktische Tipps zur richtigen Anwendung der Tapes bei über 100 unterschiedlichen gesundheitlichen Problemen, wie z.B. Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen oder Sportverletzungen. Die Autorin erklärt die Grundlagen des Tapings, die Wirkungsweise der Tapes und gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Selbstanwendung. Zusätzlich enthält das Buch ein Tape-Set, das es den Lesern ermöglicht, die beschriebenen Techniken direkt auszuprobieren und anzuwenden. Ziel ist es, den Lesern eine einfache und effektive Methode zur Selbstbehandlung an die Hand zu geben.
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