TAPE DICH FREI!: Unterstützung für Körper, Geist und Seele
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Beschreibung
"TAPE DICH FREI!" von Gabriele Seitz-Opitz ist ein Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Kinesiologie-Tapes zur Unterstützung von Körper, Geist und Seele beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Methode des Tapings, die ursprünglich aus der Physiotherapie stammt und mittlerweile auch im Wellness- und Selbsthilfe-Bereich Anwendung findet. Seitz-Opitz erklärt, wie Taping nicht nur körperliche Beschwerden lindern kann, sondern auch das emotionale Wohlbefinden fördert. Mit praktischen Anleitungen und Tipps zeigt sie den Lesern, wie sie die bunten Tapes effektiv einsetzen können, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Dabei wird besonderer Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung gelegt, die Körper und Geist als Einheit sieht.
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