Mind-Body-Medizin: Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstilveränderung
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Beschreibung
Das Buch "Mind-Body-Medizin: Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstilveränderung" von Heike Hübner bietet einen umfassenden Überblick über die Mind-Body-Medizin und deren Anwendungsmöglichkeiten. Es beleuchtet, wie durch die Verbindung von Körper und Geist gesundheitliche Ressourcen gestärkt werden können. Das Werk präsentiert verschiedene integrative Ansätze, die darauf abzielen, den Lebensstil positiv zu verändern und das Wohlbefinden zu steigern. Dabei werden sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen vorgestellt, um Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie Stress reduzieren und ihre Gesundheit nachhaltig fördern können. Das Buch richtet sich an Fachleute im Gesundheitswesen sowie an interessierte Laien, die mehr über ganzheitliche Heilmethoden erfahren möchten.
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