Schmerzzentrale Gehirn: Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern
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Beschreibung
"Schmerzzentrale Gehirn: Neurozentriertes Training: das Schmerzgedächtnis umprogrammieren und Schmerzen lindern" von Luise Walther ist ein Buch, das sich mit der Rolle des Gehirns bei der Schmerzwahrnehmung beschäftigt. Es erklärt, wie chronische Schmerzen oft durch ein sogenanntes "Schmerzgedächtnis" im Gehirn verstärkt werden. Die Autorin stellt Ansätze vor, wie neurozentriertes Training genutzt werden kann, um dieses Schmerzgedächtnis umzuprogrammieren und dadurch Schmerzen zu lindern. Das Buch bietet praktische Übungen und Techniken, die darauf abzielen, das Nervensystem positiv zu beeinflussen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Dabei wird auf wissenschaftliche Erkenntnisse eingegangen, um den Lesern ein tieferes Verständnis für die komplexen Zusammenhänge zwischen Gehirn und Schmerz zu vermitteln.
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