Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern
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Beschreibung
Das Buch "Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln" von Roland Gautschi bietet eine umfassende Anleitung zur Selbstbehandlung von Schmerzen durch das Verständnis und die Behandlung von Triggerpunkten und Faszien. Der Autor erklärt die Hintergründe und Ursachen von Muskel- und Faszienschmerzen, um den Lesern ein tieferes Verständnis für ihre Beschwerden zu vermitteln. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anleitungen, um effektive Techniken zur Schmerzlinderung vorzustellen. Leser lernen, wie sie durch gezielte Übungen und Behandlungen ihre Schmerzen eigenständig lindern können, was die Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit stärkt.
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Über den Autor
Roland Gautschi hat sich auf die Behandlung von Menschen mit chronischen Schmerzen spezialisiert und zählt zu den Triggerpunktexperten in Europa. Nach dem Studium in Germanistik und Geografie beschäftigt er sich seit über 30 Jahren vertieft mit Körperarbeit; ausgebildet als Komplementärtherapeut mit eidg. Diplom in den Methoden Atemtherapie und APM-Therapie sowie als dipl. Physiotherapeut FH und Yogalehrer. Er arbeitet in eigener Praxis in Baden/Schweiz und gibt sein Wissen als Senior-Instruktor für myofasziale Triggerpunkt-Therapie IMTT® und als Lehrbeauftragter im MAS muskuloskelettale Physiotherapie an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (zhaw) weiter. Mehr erfahren Sie unter: www.kehl-33.ch, www.imtt.ch und www.triggerpunkt-therapie.eu
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