Parkinson - das Übungsbuch: Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
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Beschreibung
"Parkinson - das Übungsbuch: Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen" von Elmar Trutt ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die an Parkinson erkrankt sind. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, Mobilität und Lebensqualität zu verbessern. Der Autor legt besonderen Wert auf leicht verständliche Anleitungen und bebilderte Erklärungen, um den Lesern zu helfen, die Übungen sicher und effektiv durchzuführen. Neben körperlichen Aktivitäten umfasst das Buch auch Tipps zur Förderung der mentalen Gesundheit und zum Umgang mit alltäglichen Herausforderungen der Krankheit. Ziel ist es, Betroffenen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie aktiv und selbstbestimmt ihren Alltag gestalten können.
Produktdetails
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