Parkinson - das Übungsbuch: Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
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Beschreibung
"Parkinson - das Übungsbuch: Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen" von Elmar Trutt ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die an Parkinson erkrankt sind. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, Mobilität und Lebensqualität zu verbessern. Der Autor legt besonderen Wert auf leicht verständliche Anleitungen und bebilderte Erklärungen, um den Lesern zu helfen, die Übungen sicher und effektiv durchzuführen. Neben körperlichen Aktivitäten umfasst das Buch auch Tipps zur Förderung der mentalen Gesundheit und zum Umgang mit alltäglichen Herausforderungen der Krankheit. Ziel ist es, Betroffenen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie aktiv und selbstbestimmt ihren Alltag gestalten können.
Produktdetails
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Über den Autor
Elmar Trutt ist leitender Physiotherapeut an der Parkinson-Klinik Ortenau in Wolfach. Zudem hält er regelmäßig Vorträge für Patienten, Therapeuten und Ärzte. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung weiß er, wie beängstigend die Diagnose "Parkinson" für die Betroffenen ist. Er weiß aber auch, wie man dazu beitragen kann, Kraft, Koordination und Motorik, und somit auch das Lebensgefühl, zu verbessern. Sein Motto: "Sie als Patient sind Ihrer Krankheit nicht hilflos ausgeliefert - durch konsequentes Üben und konzentriertes Training können Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun und aktiv Ihren Teil dazu beitragen, möglichst lange mobil zu bleiben und den Verlauf Ihrer Erkrankung zu mildern."
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