Der Glücks-Faktor: warum Optimisten länger leben

In "Der Glücks-Faktor: warum Optimisten länger leben" untersucht der Autor Siegfried Brockert das Phänomen des Glücks und seine Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und Langlebigkeit. Er stellt die These auf, dass eine positive Lebenseinstellung und Optimismus einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Durch zahlreiche wissenschaftliche Studien und praktische Beispiele zeigt er, wie Glücksempfinden unser Immunsystem stärkt, Stress reduziert und sogar unsere Lebenserwartung erhöht. Brockert gibt auch Ratschläge, wie wir unseren persönlichen "Glücksfaktor" steigern können, indem wir bestimmte Verhaltensweisen und Denkmuster ändern. Das Buch ist eine Ermutigung für jeden Leser, das eigene Leben positiver zu gestalten und dadurch gesünder und länger zu leben.