
Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen | Das Trauma-Buch für Einsteiger | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch
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Beschreibung
"Bin ich traumatisiert?" von Verena König ist ein zugängliches Buch, das sich an Menschen richtet, die verstehen möchten, ob und wie Traumata ihr Leben beeinflussen. König erklärt auf verständliche Weise die Grundlagen von Traumata und deren Auswirkungen auf das Verhalten und die Psyche. Sie beschreibt, wie wiederkehrende Probleme im Alltag oft mit unverarbeiteten traumatischen Erlebnissen zusammenhängen können. Das Buch bietet Einsteigern hilfreiche Einsichten in den Umgang mit eigenen Problemen und zeigt Wege auf, aus diesen "Problemschleifen" auszubrechen. Mit praktischen Tipps und Übungen unterstützt es Leser dabei, Heilungsprozesse zu beginnen und persönliche Resilienz aufzubauen. Als SPIEGEL-Bestseller hat es viele Menschen erreicht und inspiriert, sich mit ihrer eigenen Geschichte auseinanderzusetzen.
Produktdetails

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Über den Autor
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